Киноа белая, Москва

Киноа не содержит в своем составе глютена и является богатым источником кальция. Включив киноа в свой рацион, Вы укрепите костную ткань и предостережете себя от таких болезней, как артрит и остеохондроз. Крупу киноа особенно рекомендуют употреблять вегетарианцам ввиду большого содержания белка. Киноа Белая премуим, Киноа белая зерно. Перу.В сравнении с другими гарнирами (рис, пшеница, ячмень, кукуруза) киноа представляет собой весьма щедрый источник белка, сопоставимый с показателями гречки и амаранта. Именно этот факт делает киноа желанным гостем на столе вегетарианцев. При этом важно учитывать, что киноа считается не обычным, а полноценным источником белка, то есть содержит все девять незаменимых аминокислот, которые мы должны получать из белковых продуктов.
Кроме того, киноа содержит большое количество клетчатки: 2,8 г на 100 г вареного продукта (9,17% суточной нормы). Большая часть этих пищевых волокон относится к неперевариваемым и свободно выводится из организма, выступая в качестве «ершика» для кишечника и являясь хорошей профилактикой диабета.