Пастила, Москва

Пастила – лакомство, которое известно на Руси с давних времен. Это недорогое и вкусное угощение придется по душе и взрослым, и детям. Ее преимущества – простота приготовления и сравнительно низкая аллергенность. Помимо сахара и воды, в пастиле содержится большое количество ценных для организма веществ, таких как: витамины PP и B2; белки; простые углеводы; клетчатка; органические кислоты; минеральные вещества: цинк, Fe, Ca, йод, фосфор, K, Mg и пр. В 100 г продукта в среднем находится 324 ккал. Таким образом, пастила – совсем не диетический продукт, но она куда полезнее современных тортов и шоколада.